Kada idete na egzotično putovanje, kako bi se spriječile mjere sigurnosti u drugoj zemlji, potrebno je izvršiti preliminarno cijepljenje radi povećanja imuniteta.
Teško je i zamisliti koliko strašnih i nepoznatih bolesti postoji u egzotičnim zemljama, nisu samo vrućica, kuga, malarija, kolera, već i takve kao što su brugija, anostomoza, klonorhija, šistosomijaza, lišmanijaza, nekatorijaza, strongiloidioza i mnoge druge. Neka cijepljenja najbolje je obaviti šest mjeseci prije putovanja: uzgoj imuniteta, prilagodba na antitijela može potrajati.
Turističke usluge cijepljenja često su već uključene u cijenu putovanja. Tako se turističke tvrtke brinu o zdravlju svakog svog klijenta. Posebno je važno cijepljenje djece prije putovanja.
Ponekad lijekovi mogu imati kontraindikacije zbog individualne netolerancije ili određene bolesti, uključujući i djecu. U ovom slučaju, bolje je čak odgoditi putovanje ili odabrati manje opasnu vrstu odmora.
Kada kupujete paket, kod svog turoperatora provjerite je li uključena cijena cijepljenja. Turističke agencije često su upućenije u ove stvari i definitivno neće zaboraviti onu koju možda nećete ni primijetiti.
No u svakom slučaju, bez obzira jeste li cijepljeni ili ne, postoji nekoliko jednostavnih, ali važnih pravila osobne higijene koje treba slijediti.
- ni u kom slučaju ne pijte vodu iz slavine ili otvorene izvore (potoci, rijeke, jezera, fontane, slapovi).
- pokušajte piti vodu samo iz zatvorenih boca poznatih proizvođača, kupljenih u velikim supermarketima.
- obavezno dobro operite ruke prije jela i nakon toaleta.
- bolje je ne kupovati hranu iz ruku i na bazarima i ne jesti u sumnjivim kafićima.
- obavezno operite voće i povrće (ako je moguće, bolje ga je očistiti).
- koristite sredstva protiv insekata, čak i ako ste prethodno primili potrebna cijepljenja protiv žute groznice, encefalitisa i malarije.
