Proljetni odmor na moru dobra je prilika za opuštanje, bijeg od svakodnevnih problema i, naravno, stjecanje puno divnih dojmova i malo zdravlja.
Upute
Korak 1
Morski zrak zasićen je ozonom i visokim sadržajem joda. Molekule zraka, posebno nakon plima i oluja, su ionizirane, pa djeluju na ljudsko tijelo kao sedativ za živčani sustav, jačaju srce, krvne žile i dišne organe. Samo je morski zrak zasićen s najmanjim kapljicama vode koja sadrži soli i fitoncide algi. Ovaj je sastav prirodna inhalacija za respiratorni trakt i ima izvanredan strašan učinak na kožu. Proljetni morski zrak bogat je mineralima, vlaži kožu lica i tijela i čini je elastičnijom. Mnoge obitelji smještaju se u šatore blizu mora radi rekreacije, putuju kao "divljaci". Ovoj kategoriji putnika zajamčena je maksimalna korist od odmora.
Korak 2
Vrijeme provedeno na obali mora podstiče procese u tijelu, pa stoga osoba ne samo da poboljšava raspoloženje i tonus tijela, morski proljetni zrak čisti pluća od zagađenog gradskog smoga, čisti bronhije i stimulira mozak. Kada udiše morski zrak, potrebno je da osoba bude zasićena mikroelementima. Ojačava se imunološki sustav, poboljšava se protok krvi i rad kardiovaskularnog sustava, osoba neće godinu dana oboljeti od respiratornih bolesti.
3. korak
Morski proljetni zrak pravi je izvor zdravlja za ljude. Svakodnevne šetnje morskom obalom mogu našem tijelu donijeti mnogo više koristi od posjeta liječniku i uzimanja lijekova. Najprikladnije vrijeme za šetnju obalom je ujutro i u večernjim satima.
